Lieblingslied, ganzer Körper

Ein Lied, das dich packt, und Bewegung ohne Choreografie. Niemand schaut zu.

1. 1

   Such dir ein Lied aus, das dich gerade berührt.

2. 2

   Dreh es laut auf und beweg dich, wie es sich gut anfühlt.

3. 3

   Bleib danach noch einen Moment still stehen.

Das geht auch mit dem, was du zu Hause hast: deinem Handy und einem freien Stück Boden.