Warmes Fußbad

Warme Füße, ruhiger Kopf. Ein Fußbad am Abend ist eines der einfachsten Rituale, die es gibt.

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   Füll eine Schüssel mit warmem Wasser, gern mit einer Handvoll Salz.

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   Setz dich bequem hin und stell die Füße hinein.

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   Leg dein Handy weg und schau aus dem Fenster oder schließ die Augen.

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   Trockne die Füße danach gut ab und creme sie ein.

Das geht auch mit dem, was du zu Hause hast: einer Schüssel, warmem Wasser und Küchensalz.